grāmata – svaigēšana, ceļš uz nemirstību (lejuplādējama audio un teksta formātā)

viena ļoti interesanta grāmata par svaigēšanu krievu valodā ar nosaukumu svaigēšana, ceļš uz nemirstību

autors – шемшук владимир алексеевич
grāmatas oriģinālnosaukums – сыроедение путь к бессмертию

grāmata lejuplādējama audio formātā un teksta formātā

grāmatas saturs:

Часть I. Ода сыроедению
1. Что нужно есть?
2. Основная причина появления паразитов в организме
3. Ещё один источник поступления паразитов в организм
4. Как варёноедение вызывает болезни ЖКТ? §5. Зачем нужны организму чистки?
6. Чистки для беременных женщин
7. Какие массажи способствуют очищению организма?
8. Накопление потенциала с помощью еды
9. Ошеломляющие последствия сыроедения
10. Виктория Бутенко о сыроедении
11. Детоксикация – начало омоложения
12. Как помочь организму при наступлении интоксикации?
13. Чем же для нас является варёная пища?
14. Пищевые диверсии
15. Как нас заражают?
16. Внедрение смерти на Земле
17. Подводные камни сыроедения
18. Где добыть живую воду?
19. Преодоление бескультурного земледелия
20. Очистительный комплекс и его модификации
21. Шестдница творения
22. Чаровная кулинария
23. Полезные сведения
24. Лечение истинных заболеваний
25. Преображения семян растений для достижения человеком бессмертия
26. Ода сыроедению

Часть II. Рецепты сыроедческой кухни
1. Рецепты от А. Чупруна
2. Сборник рецептов салатов от В. Даниэляна
3. Сборник рецептов блюд из зерновых, бобовых, овощей и фруктов от В. Даниэляна
4. Сырые конфеты
5. Рецепты из книги Виктории Бутенко
6. Рецепты из журнала «Дневник Сыроедки»
7. Простые салаты по Герберту Шелтону
8. Сыроедческие рецепты от Атерова
9. Рецепты сыроедения от разных авторов
10. Список сырых продуктов и их характеристика
11. Десять золотых правил сыроедения
Приложение: Съедобные дикорастущие