linsēklas zobu tīrīšanai..

linsēklas kā zobu pastavakar nāca prātā vēl kāda ideja kā izmantot linsēklas, vai arī pārformulējot – kā kopt zobus.

jā! tīrīt tos ar smalcinātām linsēklām!

ķēros pie idejas realizācijas un tā kā man nebija izmērcēto linsēklu, uzkaisīju uz zobu birstes veikalā pirktās smalcinātās linsēklas un ķēros pie zobu tīrīšanas. un šķiet, ka ir ok!

no rīta sablenderēju pa nakti mērcētās linsēklas (kuras mērcēju priekš skūšanās) un mēģināju ar tām. un arī ir ok! šķiet gan labāk, jo tās bija smalkākas nekā veikalā pirktās jau smalcinātas kā arī “dzīvākas”.

vēl ir variants sausas linsēklas sasmalcināt ar kafijas dzirnaviņām un pirms lietošanas ieberam nedaudz linsēklu trauciņā un samaisām ar ūdeni, lai mazliet nostāvas vai arī beram pa taisno uz zobu birstes.
lasīt tālāk

vislabākā matu kopšana..

vislabākā matu kopšana - matus nemazgājotjau vairāk kā pusotru mēnesi matus neesmu mazgājis. mazgāšana ar linsēklām bija labs pārejas posma sākums.. rezultāti ir priecīgi!

neaizraujos arī ar skalošanu, apmēram reizi līdz divas mēnesī. tie ir kļuvuši paklausīgāki un dzīvāki.

jau no bērnības mums visur ir stāstīts un mācīts – matus jāmazgā utml.. tā nu sanāk, ka notiek iejaukšanās matu dabiskajos procesos un kā cilvēks tos sāk mazgāt (ar ziepēm, šampūniem utml), tā tajos sākas juku laiki. attaukojam – sataukojas – attaukojam – sataukojas un tā mēnešiem, gadiem, dzīvēm.. būtībā cīņa ar pašu organismu ar, kuru vajag sadarboties..

no tā izriet loģisks secinājums – jāļauj darboties pašam organismam. tas vislabāk zin ko vajag matiem. jārēķinās gan, ka organisms saistībā ar daudzgadējo matu mazgāšanu ir tik ļoti samulsināts, ka tam vajadzēs kādu laiciņu kamēr tas nomierināsies un mati paliks dabīgi feini, tādi, kādi tie cilvēkiem paredzēti..
lasīt tālāk

svaigēdāju receptes

linsēklu cepumiesmu izveidojis jaunu sadaļu svaigēdāju receptes (augša labajā pusē), kuras protams ir piemērotas ne tikai svaigēdājiem..
visādas garšīgas lietas 🙂

sarakstu ik pa brīdim papildinu. laika gaitā pie visām receptēm salikšu arī fotogrāfijas.

vadims zēlands – video par ūdeni, ēdienu un veselību

vadims zēlands – transērfinga autors. latviski ir tulkotas sešas transērfinga grāmatas. tās ir vienas no vērtīgākajām lasītajām grāmatām, kuras esmu lasījis.. ļoti iesaku tās palasīt.

ir atrodamas arī audiogrāmatu versijas. krievu valodā gan.
galvenā transērfinga ideja – realitātes pārvaldīšana..

pārdomas par ķermeņa kopšanas krēmiem..

roku kopšanas krēmsliela daļa noteikti zin, ka lielākā daļa ķermeņa kopšanas krēmi satur naftas produktus un vēl visādas ķermenim ļoti nelabvēlīgas lietas, līdz ar to par to vairāk arī nerakstīšu 🙂

alternatīva šādiem krēmiem ir kaut vai tā pati kokosriekstu eļļa, olīveļļa, mandeļu eļļa utt, kas ir daudz lētāk un pilnīgi un noteikti ādai labāk!

bet ir viens bet.. vēl labāk ir iztikt bez..
tas ir līdzīgi kā atbrīvoties no kādas atkarības. tam ir nepieciešams kāds laiks, lai notiktu adaptācija. kad mēs pārstājam lietot piemēram sejas krēmu, ķermenim pie tā ir jāpierod. domāju, ka tas notiek aptuveni mēnesi.

jau ne reizi vien esmu rakstījis, ka ķermenis par prātu zin labāk ko tam vajag, tieši šī pati lieta attiecās arī uz krēmiem. kad āda ir sausa, ķermenis to ietauko, kad āda ir nevesela, ķermenis to ārstē, tie visi ir smalki savā starpā saistīti procesi, bet te nāk prāts un saka – hei, ķermen! paej malā! es labāk zinu, kas tev ir vajadzīgs! še šo! – un seko mākslīga ķermeņa ietaukošana… ķermenim atliek vien smagi nopūsties un ieslēgt savu izdzīvošanas un programmu un beigt pašam sevi taukot, jo pretējā gadījumā būs tikai sliktāk (tādēļ arī vajadzīgs pārejas posms, lai ķermenis var atkal pierast pie, piemēram, krēmu nelietošanas)
lasīt tālāk

pārdomas par trauku mazgāšanu..

trauki izlietnēpārdomas par trauku mazgāšanu..

trauku mazgājamo līdzekli sanāk izmantot reizi dažās dienās, reizēm par retāk kā vienu reizi nedēļā, kas arī parasti nav saistītas ar barību, tas gan primāri ir dēļ svaigēšanas, jo viss ir nomazgājams ar karstu ūdeni.
iepriekš, ja bija tāda nepieciešamība, pasmērēju švammīti pret ziepju gabaliņu, bet tagad ir izveidots “šķidrais risinājums”..

tik bieži tas tiek lietots, ka ir piemirsts, ka bieži var arī bez tā.. un ja arī nebūtu, arī būtu labi..

trauku mazgājamais ir nepieciešams (ja attiecinām uz barību) tikai gadījumos, ja ir iejaukti dzīvnieku tauki un produkti (gaļa, krējums, sviests, zivis utml.) vai reizēm termiski pārstrādātiem augu taukiem, piemēram ceptiem kartupeļiem rapšu eļļā..

termiski neapstrādātas augu eļļas ļoti labi mazgājas ar karstu ūdeni un kur nu vēl visas pārējās lietas, kur augu eļļas netiek lietotas. tur pat pietiek tikai ar auksto ūdeni.

trauku mazgājamā līdzekļa izmantošana skatoties pēc ēšanas paradumiem..
visēdājiem – mazgājamais līdzeklis ir nepieciešams diezgan bieži (dēļ dzīvnieku taukiem)
veģetāriešiem – daudz retāk
vegāniem – vēl retāk nekā veģetāriešiem (jo netiek patērēti piena izstrādājumi)
svaigēdājiem – gandrīz nemaz

ja piemēram nav karstais ūdens un jānomazgā eļļaini vai taukaini trauki, labi noder metode – trauku mazgāšana ar smiltīm 🙂

paštaisīts trauku mazgājamais līdzeklis..

paštaisīts trauku mazgājamais līdzeklis..cik dzirdēts, lielākoties par trauku mazgājamo līdzekli sauc kādas populāras trauku mazgājamās firmas vārdā, kas ir ārprātīga ķīmija..

bieži justa arī šī trauku mazgājamā līdzekļa garša pie kāda ciemojoties, piemēram dzerot tēju.
krūzīti un pārējos traukus būtībā ir ilgi un dikti jāskalo, lai šo ķīmiju atmazgātu..

ir divi risinājumi:

1. pirkt dārgu bio trauku mazgājamo līdzekli;
2. uztaisīt to pašam par lētākām izmaksām!

es jums piedāvāju otro variantu! 🙂

sastāvdaļas
(priekš 500ml tilpuma)

1 gabaliņš (~100g) olīveļļas ziepes (derēs arī citu eļļu ziepes),
1 ēdamkarote baltā etiķa,
15 pilieni citronu, apelsīnu, eikalipta vai piparmētras ēteriskā eļļa.
lasīt tālāk

paštaisīta eļļas svece 2

eļļas svecešoreiz sanāca vēl labāk nekā pirmā!

tā kā pie rokas nebija linu striķīša, paņēmu linu lupatiņas strēmelīti, savērpu un aptinu ar diegu.
spirālveidīgi salocīju vara drātiņu un vienā tās galā ar to pašu drātiņu ietinu degli (satīto lupatiņu). kad būs nepieciešamība, to pēc tam varēs pavilkt uz āru, tādēļ arī deglis ir tik garš.

ieliku stikla glāzē, uzlēju eļļu un gatavs dedzināšanai!
trauks protams var būt arī pilnīgi savādāks. piemēram dziļais šķīvis. tādā gadījumā gan būs jālej diezgan apjomīgs eļļas daudzums.

eļļas svece - procesā

eļļas svece - procesā

post marka – es lūdzu

šoreiz raksta vietā pievienoju kādu manu dziesmu, kuru izpildam kopā ar grupu post marka.
mazliet miera un pārdomas..

kaņepju piens

kaņepju piens

tas ir kas tik garšīgs un uztura ziņā tik vērtīgs, ka par to ir jāuzraksta! 🙂

vajag: blenderi, kaņepju sēklas, saldinātāju, sāli, ūdeni.

pirms piena taisīšanas kaņepju sēklas jāizmērcē nelielā ūdens daudzumā. vēlams vismaz 1 stundu, bet vislabāk likt mērcēties uz nakti.

priekš aptuveni 1.5 litriem piena lieku mērcēties 100g kaņepju sēklu.

izmērcētās sēklas ar visu mērcējamo ūdeni sametam blenderī un pāris minūtes blenderējam. blenderējam kopā ar pievienoto saldinātāju.

kā saldinātāju var izmantot piemēram vīnogas, rozīnes, dateles, agaves sīrupu, kļavas sīrupu vai steviju.

kad sēklas smalki sasmalcinātas, pielejam litru vai vairāk ūdeni un vēl mazliet pablenderējam. jo mazāk ūdens jo koncentrētāks piens.
ja ūdens daudzums blenderī nesalien, to varēs pieliet pašās beigās kad piens jau būs izspiests caur marli. lasīt tālāk