svaigēšana 3 dienām

kāds cilvēks lūdza, lai uzrakstu ko no dzīvas barības ēst 3 dienas. nolēmu to nopublicēt arī savadak.lv

tālākām dienām var taisīt dažādas kombinācijas un pēc šādas metodes vai savādākām, taisīt dažādas variācijas ar sastāvdaļām, dāzreņiem, augļiem, garšvielām..

1. diena

no rīta atsevišķos traukos iemērc nepilnu krūzīti nelobītu lēcu via zaļās ķīnas pupiņas (lēcas un pupiņas var nopirkt centrāltirgus sakņu paviljonā, ap 2.5ks/kg) un 2 nepilnas krūzes zaļos griķus, kurus var nopirkt ekoveikalos ap 1.8ls/kg

no rīta
daži āboli

pusdienās
salāti –
gurķis, tomāti, sarīvēts kolrābis, pārlietas ar linsēklu eļļu un piebērts nedaudz sāls.

nolej ūdeni no iemērktajiem griķiem un caur site toss labia noskalo, lai noskalotos daļa griķu gļotas

pēcpusdienā
kādi rieksti via sēklas (lobītās saulespuļu via ķirbju sēklas, zemes rieksti (skates, lai ir brūnās miziņas nevis baltie), lazed rieksti, madeles, utml.)

vakarā
spināti un pētersīļi sablenderēti ar apelsīniem un banāniem

nolej ūdeni no iemērktajiem pākšaugiem un noskalo zaļos griķus
lasīt tālāk

filma: no kā patiesībā izgatavo cigaretes

iesaku šo filmu noskatīties gan smēķētājiem gan nesmēkētājiem.
daudzi smēķētāji baidās no informācijas par cigaretēm, arī es kādreiz biju smēķētājs, bet te nav ekādas iebiedēšanas. šinī filmā stāsta no kā patiesībā tiek ražotas cigaretes, kā notiek lobēšana un kā pat mazus bērnus pie tām piesaista.

dažos vārdos par cigarešu sastāvu: pa lielam tas ir papīrs, kurš piesūcināts ar dažiem simtiem indīgu vielu.

ne reizi vien dzirdēti apgalvojumi kā piemēram – vectēvs līdz sirmam vecumam smēķēja un viss bija kārtībā.. bet tā taču bija cita tabaka…

iesaku izlasīt arī rakstu, kurā dalos pieredzē, kā ar grāmatas palīdzību atmetu smēķēšanu
raksta bigās ir arī saite uz lejuplādējamu grāmatu latviešu valodā, kura saucas – kā viegli atmest smēķēšanu

ja smēķē, bet nespēj no šīs atkarības izkļūt, jo negribi izlasīt grāmatu, labāk audzē savu tabaku! tabakas sēklas sēklu paciuņās pat lielveikalos mēdz pavasaros pārdot! izaudzēt to sarežģīti nav un, ja nav nekādu audzēšanas iemaņu vai vietas, kur to darīt, paprasi kaut vai kādam tuvākam cilvēkam, kuram ir šāda iespēja, lai pamāca, vai izaudzē dažus stādus izaudzē. tabakas audzēšana taču vēl nav aizliegta 😉

un ieguvums būs liels, jo rēķinot, cik izmaksā cigaretes, piemēram paciņa dienā vidēji dārgām cigaretēm mēnesī izmaksā ~60ls un gadā tie ir 720ls!! un ja vēl ierēķina veselību.. nesaku, ka tas ir ļoti veselīgi smēķēt jelkādu tabaku, bet dabīgā tabaka pilnīgi iun noteikti ir daudzkārt mazkaitīgāka nekā ar indi piesūcinātais papīrs.

ja salīdzinam cenas – 720ls gadā, ko sastāda cigarešu paciņa dienā gada patēriņš cigaretēs ar pašaudzēto tabaku.. sēklas var nopirkt piemēram pa 30 santīmiem, bet par audzēšanu jāmaksā nekā nav. sanāk, ka pašaudzēta tabaka izmaksā 240 reizes lētāk 😉

un pie filmas.. filma krievu valodā un saucas “7.62 kalibra upuri”

http://www.youtube.com/watch?v=f34l-Py2wk4

grāmata: prāta programmēšana

rakstā par filmu “skolojot pasauli”, rakstot vārdus: kā filmas autori saka – ja tu gribētu iznīcināt kultūru, ar ko tu sāktu? …ar bērniem. atcerējos par kādu metodi kā bērniem laicīgi iebaro, kas ir labie “onkuļi”..

kādas pamatskolas skolas, pagalmā, kāda no latvijas lielākajām bankām uzstādīja basketbola grozu uz tā uzzīmējot lielu šīs bankas logotipu. itkā jau skaisti, bērniem nu ir basketbola grozss, bet kas tad ir tas ko banka prasa pertī.. banka veido sev lojālos nākotnes lietotājus. sākot jau bērnības, jo, kad bērni paaugsies un tiem iespējams būs jāizvēlās banka kādu lietot, lielākā daļa visticamāk izvēlēsies to banku, kuras vārds ir uz basketbola grozu, kuru diendienā būs redzējuši uz to tēmējot ar basketbola bumbu. tā ir viena no prāta skalošanas metodēm. protmas arī vecāku un skolotāju lojalitāte.

par metodēm kā notiek prāta manipulācijas iesaku izlasīt eldona teilora grāmatu “prāta programmēšana. no prāta skalošanas līdz pašpalīdzībai”, kura pieejama latviešu valodā un nopērkama piemēram šeit

jāatzīst, ka dažas metodes, kuras izmanto prāta programmēšanā ir diezgan šokējošas.. bet no tā nevajag izvairīties bet uzzināt, jo arī tas noņem dažus rāmjus..

kad tas ir uzzināts, parādās daudz vairāk.. apzināti var ieraudzīt piemēram kā notiek manipulācijas caur reklāmām. bieži tajās tiek izmantotas prastas, bet ne tik vienkārši ar apziņu ieraugāmas metodes, bet zemapziņa neguļ..

šeit ir noklausāma grāmatas “prāta programmēšana” autora eldona teilira intervija.

pasākums: mazdārziņu forums

30. janvārī 17. 00 – 21.00.
Latvijas Dabas muzejā
 K. Barona ielā 4.
Mazdārziņu forums.

Mazdārziņi ir neatņemama Rīgas sastāvdaļa jau kopš 20. gs. sākuma, kas daudziem rīdziniekiem ir devusi atspaidu grūtos brīžos. Tā ir vieta, kur rīdzinieki var aizbēgt no pilsētas stresa. Daudzi cilvēki savos mazdārziņos ir ielikuši visu dzīvi un tie ir kļuvuši par neatņemamu viņu personības daļu. Pēdējo gadu tendences rāda, ka arvien vairāk jaunu cilvēku arī vēlas iekopt savus mazdārziņus. 


Šā brīža ekonomiski nedrošajā situācijā mazdārziņu loma kļūst arvien nozīmīgāka. Taču tie dod ne tikai sociālu un ekonomisku, bet arī būtisku vidi uzlabojošu ieguldījumu Rīgas un rīdzinieku dzīves kvalitātes uzlabošanā. Mazdārziņi ir neatsverams skābekļa avots piesārņotajā Rīgā.
lasīt tālāk

FILMA: SKOLOJOT PASAULI

vēlviena filma, kura būtībā turpina, mācīšanos no ladakhiem, tēmu.

par to kā bērni tiek pataisīti par vienādiem, labiem izpildītājiem un patērētājiem.
filmā labi atklātas dažas metodes kā rietumi uzspiež savu kultūru citām civilizācijām.
pie mums ir noticis līdzīgi..

kā filmas autori saka – ja tu gribētu iznīcināt kultūru, ar ko tu sāktu? …ar bērniem.

šī ir viena no filmām, kuru būtu vērts pārtulkot arī latviešu valodā.

oriģinālnosaukums – schooling the world.
valoda: angļu.

tautasforums.lv: Neformālā konference „Sabiedrību izglītojoši projekti”

pārpublicēju aicinājumu uz neformālo konferenci „sabiedrību izglītojoši projekti”, kura notiks jau šo sestdien.

Organizē Čakstes biedrība* un TautasForums.lv
Atbalsta EglesKoks.lv un citi draugi, domubiedri

Vieta:
LU, Raiņa 19, Mazā aula
Laiks: 2012.gada 21.janvārī, no plkst. 11:30 (līdz ~17:00)

Tēma: iedzīvotāju pašizglītošanās, informācijas izplatīšanas, iedzīvotāju sadarbības projekti.

Iepazīsties ar aprakstu un līdz 18.janvārim piesaki sava projekta prezentāciju!

Konkrētie mērķi:
– izplatīt informāciju par vairākiem jau realizētiem projektiem – grāmatām, DVD diskiem u.c.;
– „grāmatu tirdziņš” – iespēja iegādāties izglītojošas grāmatas, diskus (pret ziedojumiem);
– dot iespēju projektu (ideju) autoriem – iepazīstināt ar savu ideju plašāku auditoriju, piesaistīt domubiedrus, resursus;
– dot iespēju iepazīties ar projektiem, kuros iespējams dot savu ieguldījumu.
lasīt tālāk

filma: mācīšanās no ladakhiem

ladakhi ir cilvēki no kā ir ko pamācīties, ne tikai viņu vērtības, bet arī pamācīties no pieredzes kā šīs vērtības tika aizstātas ar viltus vērtībām.

pirms rietumu iejukšanās tie bija laimīgi un pārticīgi cilvēki, bet viltus vērtības daudziem lika dzīties pēc viltus laimes..

tad, kad mēs to konstatējam, parādās iespēja to novērst..

helēnas norbergas filma ar oriģinālnosaukumu – ancient futures – learning from ladakh
filma ieskaņota angļu valodā

http://video.google.com/videoplay?docid=-7846941319183318053#

bezmaksas dokumentālās filmas

“patiesības teorija”, latviski tulkojot mājas lapas nosaukumu, kurā ir kaudze ar vērtīgām filmām patiesības meklējumos un izaugsmei. http://www.truththeory.org/

kad iziets cauri filmu sarakstam, ir vērts ik pa laikam lapā iegriezties, jo pastāvīgi tiek pievienotas jaunas dikumentālas filmas.

ir arī dažādas pelavas ko sijāt, bet informācija jāfiltrē vienmēr..

lielākā daļa filmu – angļu valodā.

lekcija par ārstniecisko tēju audzēšanu, sagatavošanu un lietošanu

lekcijā par tējām, dārznieku entuziastu kluba biedre, rita armulika dalīsies savā daudzu gadu uzkrātajā pieredzē, ko audzēt, kā audzēt, kā ievākt, žāvēt un lietot dažādas ārstnieciskās tējas.

lekcijas ietvaros notiks ritas tēju degustēšana ar iespēju tās iegādāties kā arī būs ieejamas kluba “tomāts” kolekcionāru tomātu un ķibju sēklas, ļoti lielā izvēlē.

datums: 14.01.2012
laiks: 10.00-13.00
norises vieta: rīga, gaiziņa ielā 1, rīgas vakara ģimnāzijas zālē
maksa par lekciju: pret ziedojumiem ar vēlamo ziedojuma summu: 2Ls

2012

un sveicu ar 2012 gada iestāšanos! dzīvojam interesantā pārmaiņu laikā! šis būs ļoti radošs un ražīgs gads!