filma: no kā patiesībā izgatavo cigaretes

iesaku šo filmu noskatīties gan smēķētājiem gan nesmēkētājiem.
daudzi smēķētāji baidās no informācijas par cigaretēm, arī es kādreiz biju smēķētājs, bet te nav ekādas iebiedēšanas. šinī filmā stāsta no kā patiesībā tiek ražotas cigaretes, kā notiek lobēšana un kā pat mazus bērnus pie tām piesaista.

dažos vārdos par cigarešu sastāvu: pa lielam tas ir papīrs, kurš piesūcināts ar dažiem simtiem indīgu vielu.

ne reizi vien dzirdēti apgalvojumi kā piemēram – vectēvs līdz sirmam vecumam smēķēja un viss bija kārtībā.. bet tā taču bija cita tabaka…

iesaku izlasīt arī rakstu, kurā dalos pieredzē, kā ar grāmatas palīdzību atmetu smēķēšanu
raksta bigās ir arī saite uz lejuplādējamu grāmatu latviešu valodā, kura saucas – kā viegli atmest smēķēšanu

ja smēķē, bet nespēj no šīs atkarības izkļūt, jo negribi izlasīt grāmatu, labāk audzē savu tabaku! tabakas sēklas sēklu paciuņās pat lielveikalos mēdz pavasaros pārdot! izaudzēt to sarežģīti nav un, ja nav nekādu audzēšanas iemaņu vai vietas, kur to darīt, paprasi kaut vai kādam tuvākam cilvēkam, kuram ir šāda iespēja, lai pamāca, vai izaudzē dažus stādus izaudzē. tabakas audzēšana taču vēl nav aizliegta 😉

un ieguvums būs liels, jo rēķinot, cik izmaksā cigaretes, piemēram paciņa dienā vidēji dārgām cigaretēm mēnesī izmaksā ~60ls un gadā tie ir 720ls!! un ja vēl ierēķina veselību.. nesaku, ka tas ir ļoti veselīgi smēķēt jelkādu tabaku, bet dabīgā tabaka pilnīgi iun noteikti ir daudzkārt mazkaitīgāka nekā ar indi piesūcinātais papīrs.

ja salīdzinam cenas – 720ls gadā, ko sastāda cigarešu paciņa dienā gada patēriņš cigaretēs ar pašaudzēto tabaku.. sēklas var nopirkt piemēram pa 30 santīmiem, bet par audzēšanu jāmaksā nekā nav. sanāk, ka pašaudzēta tabaka izmaksā 240 reizes lētāk 😉

un pie filmas.. filma krievu valodā un saucas “7.62 kalibra upuri”

http://www.youtube.com/watch?v=f34l-Py2wk4

kā es pirms 3 gadiem smēķēšanu atmetu..

alens karrs - kā viegli atmest smēķēšanu

kādreiz biju liels smēķētājs.. vidēji cigarešu paciņa dienā 10 gadus pēc kārtas… praktiski visu smēķēšanas laiku neizlaidu ne dienu, jo cigaretes nelaida vaļā.. vienu reizi biju mēģinājis atmest, bet pagāja pus diena kā atkal atsāku…

nu jau 3 gadus kā esmu brīvs no cigarešu verdzības.. palīdzēja grāmata “kā viegli atmest smēķēšanu”, lai arī cik tas dīvaini kādam nešķistu.. arī es par to tajā laikā nebiju pārliecināts, ka grāmata varētu palīdzēt, bet ieraugot to, nosaukums “kā viegli atmest smēķēšanu”, manī parādījās cerība.. laikam nostrādāja kāds ar dūmiem ne līdz galam aizklāts apziņas stūrītis..

sāku lasīt, tiku tikai līdz pusei.. un pārtraucu. kā pēc tam noskaidroju, tā notiek daudziem lasot šo grāmatu, jo tās ir bailes no atmešanas.. pēc kāda laiciņa atcerējos par grāmatu un nolēmu to izlasīt ātri.. vienā dienā! izlasīju gandrīz visu grāmatu, uz nākošās dienas rītu atstājot tikai pēdējo nodaļu, lai atmešanu varētu veikt ar jaunu dienu. no rīta izlasīdams pēdējo nodaļu, izsmēķēju pēdējo cigareti mūžā, kā grāmatā instruēts, saplēsu un izmetu miskastē atlikušās cigaretes un aizvācu pelnu trauku.. bija vēl tikai jātiek pāri fiziskajai atkarībai, kas vilkās 3 dienas. simptomi bija nedaudz līdzīgi kā detoksikācija strauji pārejot uz svaigēšanu, jo arī termiski apstrādāta barība praktiski ir narkotika. nevarēju normāli padomāt, trauksmes sajūta.. kā mēdz teikt – “lomkas”
Continue reading “kā es pirms 3 gadiem smēķēšanu atmetu..”