pārdomas par ērču encefalītu..

ērce

pārdomas par ērču encefalītu..
jau gadiem iekšā ir sēdējusi neizpratne, kā var būt kas tāds kā erču encefalīts. tas taču ir tik dabiski staigāt pa pļavu, mežu, dārzu.. un te pēkšņi – gribi dzīvot – „staigā tur, kur asfalts”!

un tas rada lielo jautājumu – vai daba to tišām tā būtu iekārtojusi? protams, ka nē.. šeit kaut kas nav tīrs..

ir dzirdēts (nezinu vai patiesība), ka arī dzīvnieki mēdzot saslimt ar encefalītu. Iespējams tas ir attiecināms uz mājdzīvniekiem, kā piemēram suņi un kaķi, kuri liela daļa no tiem ir saņēmuši kaudzīti ar potēm un tiek baroti ar kaķu un suņu barību, kura noteikti nav tā imūnsistēmu stiprinošākā barība.. (to ko raksta pretencefalīta pošu reklāmrakstos vērā es neņemu..)
Continue reading “pārdomas par ērču encefalītu..”

kontrastduša

dušapirms trīs gadiem kāds mans draugs piedāvāja izmēģināt kontrastdušu. viņš bija izveidojis vienkāršu sistēmiņu – divi pāri krānu un divas dušas galvas, neliela soļa attālumā, un zem tām vanna. vienā atgriež karstu, otrā aukstu ūdeni. auksts, karsts, soļa attālumā. sajūtas bija reti uzmundrinošas! sirds pēc tam dauzījās. tas bija līdzīgi kā pēc skrējiena.

pirms nepilna gada nolēmu šo lietu uzsākt pastāvīgi.

izkāpšana no komforta zonas reizēm var darīt brīnumus 😉
vajag tik dažas reizes sevi pastumt un pie tā jau ir pierasts.

ar konstrastdušu ir līdzīgi kā fiziski trenēt muskuļus, bet atšķirība ir tā, ka tiek trenēti nevis muskuļi, bet asinsvadi. karstumā tie izplešas, augstumā saraujas. tas dod izteiktu mundrumu, spēcina imūnsistēmu, uzlabo asinsriti un vielmaiņu.

vēl viens liels liels ieguvums ir lielāka imunitāte pret šķietami nepatīkamiem apstākļiem. piemēram auksts laiks.. šis aukstums nešķitīs tik neizturams kā pirms kontrastdušas lietošanas ieraduma.

pilnībā var iztikt ar vienu dušu, grozot tikai karsto un auksto ūdeni.

iesaku tikai cilvēkiem ar stipru sirdi.

process Continue reading “kontrastduša”