kviešu zāles sula

kviešu zāles sula

sanāca! nesen iegādātais sulas spiedes modulītis, kurš pieliekams pie maļamās mašīnas lieliski tiek galā ar sulu spiešanu no zaļumiem! vakar izspiedu pirmo kviešu zāles “šotiņu” (mazo šņabja glāzīti). garša nav tā labākā, jo koncentrāts, bet kas par vitamīnu devu!!

kviešu zāles sula ir kļuvusi populāra īpaši starp svaigēdājiem tās vērtīgā sastāva dēļ. ja katru dienu dzer pa glāzītei, tā ir spēcīga ikdienas vitamīnu deva, it īpaši ziemas periodā. kviešu zāles sula satur arī b12 vitamīnu (he, tā runā 🙂 ), kurš itkā reizēm trūkstot vegāniem un veģetāriešiem…
Continue reading “kviešu zāles sula”

kā audzēt kviešu zāli

kviešu zāle

1. uz ~ 8h liekam ūdenī mērcēties krūzīti kviešu graudu (nopērkami piemēram rīgas centrāltirgū, dārzeņu paviljonā)
2. kad graudi izmērcēti, ūdeni nolejam un atstājam līdz rītam vai vakaram
3. skalojam katru rītu un vakaru līdz izdīgst asniņi
4. ņemam seklu trauku (piemēram taisnstūra puķu trauka apakšējo paplāti) un izklājam vienmērīgi zemi – 2-4cm
5. virs zemes vienmērīgi saberam un izlīdzinam izdiedzētos graudus (neberot virsū zemi)
6. reizi dienā palaistam
kviešu zāle

pēc dažām dienām jau būs griežama zāle sulai!
viss audzēšanas process sākot ar graudu mērcēšanu aizņem 7-10 dienas

vienu krūzīti sausu graudu rēķināju uz ~70x13cm paplāti
no 70x13cm paplātes kviešu zāles sanāk iegūt 4-6 mazās (šņabja) glāzītes sulas