brilles cilvēkam nav vajadzīgas.. (kā salabot redzi – video)

acs

daba nav plānojusi briļļu lietošanu un domājams arī ne sabojātu redzi… tas ir lieks objekts uz, kura rēķina tiek pelnīti miljardi.. līdzīgi kā ar zāļu biznesu..

brilles ir kārtējā biznesa būšana.. pat ne seku novēršana, bet redzes sabojāšana vēl pamatīgāk..
nezinu nevienu, kurš nēsājot brilles redzi būtu salabojis. vienīgais, ka ik pa brīdim ir jāpērk biezāku stiklu brilles.

iesaku noskatīties ždanova lekciju par redzi un kā to salabot (pat šķielēšanu un kataraktu), kurš pievienots raksta beigās

īsumā par galveno..

acs strādā pavisam savādāk kā par to stāstīts grāmatās un mācīts skolās.. tā pat kā daudzas citas lietas…
netiek staipīta lēca, bet tiek saspiests vai izstiepts acābols. tas tiek panākts ar muskuļiem un kā jau jebkurus muskuļus, tieši tā pat arī acu muskuļus var trenēt.

nēsājot brilles šie muskuļi tiek degradēti vēl pamatīgāk, jo skatoties uz sāniem vairs netiek pagriezta acs, bet galva un fokusēšanos tuvumā/tālumā izpilda brilles, kas strauji novājina tā jau novājinātos acu muskuļus..

Continue reading “brilles cilvēkam nav vajadzīgas.. (kā salabot redzi – video)”

kontrastduša

dušapirms trīs gadiem kāds mans draugs piedāvāja izmēģināt kontrastdušu. viņš bija izveidojis vienkāršu sistēmiņu – divi pāri krānu un divas dušas galvas, neliela soļa attālumā, un zem tām vanna. vienā atgriež karstu, otrā aukstu ūdeni. auksts, karsts, soļa attālumā. sajūtas bija reti uzmundrinošas! sirds pēc tam dauzījās. tas bija līdzīgi kā pēc skrējiena.

pirms nepilna gada nolēmu šo lietu uzsākt pastāvīgi.

izkāpšana no komforta zonas reizēm var darīt brīnumus 😉
vajag tik dažas reizes sevi pastumt un pie tā jau ir pierasts.

ar konstrastdušu ir līdzīgi kā fiziski trenēt muskuļus, bet atšķirība ir tā, ka tiek trenēti nevis muskuļi, bet asinsvadi. karstumā tie izplešas, augstumā saraujas. tas dod izteiktu mundrumu, spēcina imūnsistēmu, uzlabo asinsriti un vielmaiņu.

vēl viens liels liels ieguvums ir lielāka imunitāte pret šķietami nepatīkamiem apstākļiem. piemēram auksts laiks.. šis aukstums nešķitīs tik neizturams kā pirms kontrastdušas lietošanas ieraduma.

pilnībā var iztikt ar vienu dušu, grozot tikai karsto un auksto ūdeni.

iesaku tikai cilvēkiem ar stipru sirdi.

process Continue reading “kontrastduša”