prāts uzvarēja..

27. dienas vakarā atsāku lietot barību – svaigēšana.. prāts uzvarēja.. 27 dienā prātā visu laiku nāca dažādas lietas, kuras varētu apēst.. tā nebija kā ķermeniska sajūta.. bija arī neizturams aukstums.. pat naktī bija grīti aizmigt, jo arī dubultā sega un kāda derēbju kārta ne pilnībā spēja sasidīt.. viena no atziņām – ja ko tādu dara, tad siltākā laikā!

spēki bija sākuši atgriezties vairāk un vairāk. tas vien jau norādīja, ka ne jau fiziskā barība baro. ķermeņa svars negritās. šķita srīāk, ka sāk atgriezties, bet tik smalkus mērījumus neveicu.

ūdeni lietoju daudz. pārsvarā caur tējām gan saldinātām ar steviju gan sāļām. kalorijas praktiski lietotas netika. cik nu zālīšu uzlējumos tās var būt.. novēroju, jo vairāk lietoju siltus dzērienus, jo aukstāk palika.. pēdējās dienās virāk sāku lietot aukstu vēsu ūdeni, kaut arī tas pilnībā nepasargāja no aukstuma, bet aukstums bija nedaudz mazāks.. noteikti jau arī pats ķermenis sāka pierast, bet tā pat diezgan neizturami..

lai ātrāk atgūtu spēkus, veicu kompleksus fiziskos vingrinājumus. pārsvarā arī pārvietojos ar kājām. reizēm dienā sanāca nostaigāt diezgan daudzus kilometrus. paskriet vēl nevarēju, bet ar katru nākošo dienu soļus varēja likt aizvien ātrāk.

eksperimentu uzskatu par izdevušos, tas bija labs mēģinājums un tuvākajā nākotnē mēģināšu atkal.. nezinu vēl vai tā pat vai savādāk, bet attīstības ceļš turpinās un turpināsies.

27. dienas vakarā, kad izlēmu atlak lietot barību, izmērcēju auzu pārslas sablenderēju, lai mazāka slodze uz kuņģi, pievienoju sāli un steviju.

manā 21 dinas procesa aprakstā, un ne tikai, parādījās kaudze negatīvu komentāru.. tas norāda uz kaut kādām cilvēku ego bailēm.. liela daļa komentētāju nāca no mango.lv raksta, (noteikti daudzi ir novērojuši kāda tipa komentāi ir šādos portālos) kuru piedāvāja uzrakstīt 21. dienas vakarā, kad biju “iznācis no procesa”, un starp citu šim rakstam bez manas piekrišanas tika iedots patiesībai neatbilstošs nosaukums.. ka latvietis nekad vairs neēdīšot.. nekad neesmu teicis, ka nemūžam vairs nelietošu fizisko barību.. bet saprotu kādēļ tā.. skarbais marketings.. lai iegūtu vairāk lasītājus..
ja arī pēc šī procesa būtu turpinājis neēst vēl ilgāk, tas nenozīmē, ka, kad man pašam dārzā būs saaudzēti dažādi augļi, es tos neēstu.. varbūt tad, kad pilnībā spētu nodrošināt sevi ar pašizaudzētu barību, es atkal to sāktu lietot..
šobrīd gan es neko nevaru apgalvot, jo viss mainās un attīstās.. kā plūstot pa struami, neveidojot saspraustus mietus pie, kuriem turēties.. izvēlos plūst.. kā jūt tā daru un sajūtas reizēm mainās..

pāriešana uz pārtikšanu no prānas enerģijas..

no vakardienas esmu uzsācis eksperimentu ar pāriešanu uz prānas enerģiju (dzīve bez fiziskās barības). 20 dienas bez telefona, datora, sabiedrības.. nu skatīsimies kā tā lieta attīstīsies..

saulē skatīšanās – viena no metodēm kā pārtikt no apkārtējās enerģijas un ne tikai…

jau dažas dienas pagājušas kopš “skatos saulē”. tā ir viena no metodēm, kuru izmantošu pārejā uz uzturu, kas ir gaismas enerģija.. daudziem tā var šķist kā absolūta fantastika, bet tā ir ar visām lietām, kuras vēl nav kļuvušas sabiedrībā pietiekoši zināmas…

mistikas nav, ir tikai vēl neuzzinātas un neaptvertas lietas…

populārākie iemelsi kādēļ cilvēki skatās saulē –

dažādu slimību dziedināšani – acu slimības, astma, artrīts, cukura diabēts, paaugstināts asinspiediens, vēzis, aids, reimatisms, alerģijas, tuberkoloze, utt…, depresijas, negatīvisma, un dažādu citu “emocionālo stāvokļu” dziedināšanai, atmiņas uzlabošanai, pārtikšana no saules enerģijas u.c..

manā gadījumā eju arī uz pārtikšanu no gaismas.. par saulēdājiem uzzināju šogad apmeklējot nikolaja dogorukija semināru. viņš ir tā saucamais saulēdjs, tik vē ne līdz galam. vēl joprojām viņš lieto barību – šķidru barību – sulas, vārītu dārzeņu šķidrums, piens, kakao, kafija… mums katram savs ceļš…

drošais laiks priekš saules skatīšanās ir 1 stundas laikā pēc saulrieta vai 1 stundas laikā pirms saulrieta. citā laikā izlgāku laiku uz sauli labāk neskatīties, dēļ ultravioleto staru (uv) esamības. tā saucamajās drošajās stundās, kuras ir 1 stundas laikā pēc saullēkta un 1 stundas laikā pirms saulrieta uv līmenis ir 0.

pirmajā saulainajā dienā skatos 10 sekundes, nākošajā 20 sekundes un tā tālāk.. ja ir apm
acies rīts vai vakars, 10 sekundes nepieliku.. ziemā mūsu laikapstākļos sanāk gan vairāk apmākušās dienas, līdz ar to process ir lēnāks.. šobrīd esmu ticis līdz vienai minūtei.

izmantoju hira ratan manek izstrādāto saulē skatīšanās metodi.